ACT Utrecht

Wil je graag op mijn praktijk in Utrecht langskomen voor individuele begeleiding op basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT)? Ik bied zowel therapie als coaching aan. ACT combineert de voordelen van therapie (diepgaand, wetenschappelijk onderbouwd en effectief) met die van coaching (kortdurend, praktisch, gericht op heden en toekomst en gericht op je kracht en waarden in plaats van op problemen). Therapie en coaching overlappen daarom ook grotendeels. In beide trajecten zal het gaan om Voorbij de worsteling te gaan .. op weg naar zingeving & verbinding. In een therapietraject zal de nadruk wat meer liggen op Voorbij de worsteling en in een coachingstraject op op weg naar zingeving & verbinding.