ACT voor studenten
Studie, druk en weinig ruimte
Studeren kan samengaan met piekeren, uitstel, faalangst of somberheid. Je functioneert, maar de lat ligt hoog of de zin is weg. Je hoeft dat niet eerst alleen op te lossen. Je bent welkom om te kijken wat jou helpt, in Utrecht of online.
ACT Praktijk is geen studentenpsycholoog van een onderwijsinstelling. Je kunt wel als student in de praktijk komen, vanaf 16 jaar, in Utrecht of online.
Eltica
Psychosociaal therapeut
We kijken wat je belangrijk vindt in je studie en leven, en wat daar nu tussen zit.
Dezelfde therapie, met studentenkorting
ACT is de basis. De korting geldt op de therapietarieven.
Je oefent met gedachten over presteren, met gevoelens van onzekerheid en met kleine stappen. Dat kan gaan over tentamen, een keuze, of een patroon dat al langer meegaat.
De korting is 10% op de therapieprijzen van de oude pagina: intake € 67,50 in plaats van € 75, een sessie € 85,50 in plaats van € 95. In Utrecht en online hetzelfde.
Waar we mee oefenen
Afgestemd op een studieweek, niet op een ideaal rooster.
Druk en uitstel
- Merken wanneer je vermijdt
- Een taak kleiner maken
- Stoppen op een afgesproken moment
Faalangst
- De gedachte “het moet perfect” opmerken
- Toch beginnen
- Na afloop kijken wat er gebeurde
Waarden
- Wat je naast cijfers belangrijk vindt
- Eén contact of activiteit die daarbij hoort
- Mild zijn als een week tegenvalt
Tussen de sessies
Je kiest één studiemoment om anders aan te pakken. Materiaal en de ACT-guide horen bij een traject. De zelfstandige training kost € 40 en heeft geen extra studentenkorting op de oude site.
Utrecht of online
De praktijk zit in Utrecht West, bereikbaar met ov. Online kan in een studentenkamer, als je ongestoord kunt praten.
IntakeStudententarieven
Intake € 67,50. Sessie € 85,50. Dat is 10% korting op € 75 en € 95. De online training blijft € 40. Coachingpakketten voor werkgevers vallen hier niet onder.
Verder lezen
De zoekterm “therapie voor studenten” had in de meting geen volume. De pagina blijft vanwege het bestaande adres en de korting.
Praktische leestips
Veelgestelde vragen
Ben je de psycholoog van mijn opleiding?
Nee. Je komt als cliënt van ACT Praktijk, niet via een instelling.
Geldt de korting ook voor de training?
Op de oude site niet. De training kost € 40.
Vanaf welke leeftijd?
Vanaf 16 jaar, zoals op de doelgroepenpagina.
Kan het online?
Ja.
Hoe weet ik of ik de korting krijg?
Zeg bij de aanmelding dat je student bent. Een bewijs werd op de oude site niet genoemd. Vraag bij twijfel na.